♪　Ｈｅｒｅ　Ｉ　ａｍ　♪

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夏も、もうすぐそこ
冬にさぼってたFoot careのせいで、足裏が大変な事に
なってませんか





以前、知り合いに聞いた方法を一つ紹介します

座る時間が長い時などに、酢を入れたトレーに足を漬けて、角質をやわらかくして、専用のヤスリでゴシゴシしてます


気持ちよいぐらい、角質が取れますよ
でも、やりすぎてヒリヒリする事も



そして、もう一つの足の悩みは。。
豆たこ







私は、運動すると、足の裏によく、豆？タコができます
靴が合わないのではとか姿勢が悪いのでは？とアドバイスをくれる人もいました

ひどい時は、水ぶくれになります