ダイエット日記～生理～

ダイエット7日目にして～～生理に突入

生理が終わったら、痩せ日が来るから上手に調整できたらいいな


毎回の事ながら、生理前って妙に過食ぎみ。ホルモンが関係してるんだろうけど。
生理が始まったら、ピタって食欲も納まった


今日の食事
朝・オニオンスープ
昼・お弁当
夜・白滝の味噌煮込みラーメン？！風