プチ断食2日目

プチ断食、3日目の朝でです昨日の報告です


　　　　　　　　　　　　　　　　　　オニオンスープ



2日目

朝　ヨーグルト、コーヒー(プロテイン入り）
昼　お弁当（食べちゃった）
夜　ウィダーIn ゼリー（ビタミン）・コーヒー（プロテイン）

やっぱ、職場じゃ難しいぃ
お客さんから、有名な踏み切り近くの加治木饅頭の出来立てホヤホヤを頂き食すぅ


美味しかったです。

3日目（今日）

朝　オニオンスープ・ウィダIn ゼリー（ビタミン）


今日もお弁当持ち
お昼は食べる事にしたけど、断食の意味は、、、
内臓を休める事
デトックス効果なのに、食べ物口にしたら、意味ないかなぁ

勿論、減量もターゲットなんだけどさ。
とりあえず、プチ断食の最終日　頑張ります